powder mono

Witam, zdecydowałem się na zakup monohydratu Olimpa. 1. Czy lepiej się opłaca kupić w proszku (Creapure Monohydrate Powder 300g) czy w kapsułkach (Mega Caps 300kaps.)Ceny porównywalne, czy proszek jest lepszy od kapsułek, co lepiej się wchłania? czy jest jakaś róznica ? przecież kapsulki tez sie szybko rozpuszczają ? A słyszałem różne opinie. 2. [...]

Witam! Mój staż 7 miesięcy, łapa 39, pas 86, waga 84, wzrost 186, klata na płaskiej max 80 kg. Robiłem już 1 cykl na kreatynie mono teraz planuję taki zakup: 1 x VITAL MAX BCAA 1000 Mega Caps 240 kap. 1 x VITAL MAX Dextroza Plus 1230 g (40 porcji) 1 x VITAL MAX Glutamin 1000 Mega Caps 300 kap. 1 x UNIVERSAL Creapure Creatine 500 g (100 [...]

[...] na siłownie robie modyfikowane FBW czsami do tego dochodzi 1x bieganie. Jestem po cyklu na mono+bcaa. Dzisaj zakupiłem Beta alanine w kapsułkach z ultimate nutriotion , bcaa powder. i białko dodatkowo l-karnityne w syropie z nutrend i tauryne+żeńszeń z activlaba. Celem bardziej jest zlapanie siły i rzezby bo po mono troszke mnie zalało i [...]

[...] październik/listopad Wiem wiem dużo czasu lecz nie ogarnę tyle kasy na raz więc bd kupował wszystko po-kolei Mam zamiar kupić Mono z activlab Beta alanine z sfd Bcaa powder z hi-tec AAKG z sfd I przed treningówkę tylko nie wiem jaką zastanawiam się nad tymi; VPX NO Synthesize VPX NO Shotgun Muscle Pharm Assault Universal Nutrition Storm [...]

Witam , mój staż treningowy na siłowni wynosi nieco ponad 2 lata . Przez ten czas bywało różnie , zdarzały się wzloty i upadki Ćwiczyłem zarówno na profesjonalnej jak i własnej siłowni , z suplementami jak i bez nich . Obecie mam dostęp do profesjonalnej siłowni . Wzrost : 176 Waga : 72 kg Wiek : 19 lat Ułozyłem sobie plan mający na celu [...]

[...] koło 150g, w dni nietreningowe koło 100g - Olimp profi BCAA mega caps 1100 Tylko w dni treningowe. Z rana 2 na czczo, 4 przed treningiem, 4 po treningu - Hi tec creatine powder (monohydrat) Jestem na moim pierwszym cyklu kreatynowym, oczywiście mono. codziennie z rana 5g, oraz 5g po treningu. Do tego piję dużo wody, a dodatkowy magnez [...]

Witam. Szukałem takiego tematu, ale nie znalazłem więc założyłem. Po nowym roku zacznę swój 2 cykl na kreatynę. Na pierwszy wybrałem mono z Treca. Teraz zamierzam zmienić na inną kreatynę (za względu na ohydny smak oraz cenę (droga była)) Praktycznie wszyscy koledzy z siłki używają CM3 i chwalą sobie. Ja zamierzam sobie kupić tańszą kretę. Ze [...]

[...] 1. Olimp - TCM Mega Caps 300k----77zł 360k----90zł 2. Trec - CM3 1250 - 360k---------------------------------- 91zł 3. Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500g--------------------59zł 4. Olimp - Creatine Mega Caps 360k--------------------------66zł 5. Universal Nutrition - Creatine micronized powder-500g----65zł Proszę o profesjonalne odp.

[...] podobmnie z plecami. Łydka 42 cm oraz 60 kilo x 8 na siedząco. Odzywki które zjadłem oraz diety. Mono 900 caps mega caps Olimpu , carbo 1,5 kilo, nitrobolon, KA , creapure powder, oraz Termo Speed Diety umiem dobrze dostosować jedynie na masę oraz redukcję. Wszystkie które stosowałem były sprawdzane przed ludzi z sfd. ROZWINIECIE Cele i [...]

Witam, zamierzam zrobić kolejny cykl na kreatynie mono(trzeci cykl), mam pytanie czy taki zestaw supli ma sens: 1. Hi Tec BCAA POWDER (w trakcie treningu) 2. DYMATIZE Creatine Micronized (po treningu i rano po 5g) 3. OLIMP Carbonox (po treningu) 4. UNS WPC Econo (po treningu) 5. MEGABOL DAA-Stin (rano przed posiłkiem) 6. ZMA (przed snem) [...]

[...] medyczne : brak Zażywane suplementy : ActivLab MASS UP GAINER 5000g + KREATYNA + TAURYNA o takie cos od tygodnia + kreatyna mono universala bodajze creapure czy tam powder (konczy sie) Ostatnio przerabiany plan: No plan mniej wiecej taki: Dzień I - klatka - tricepsy - przedramię 1. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej / 12 > [...]

[...] podobmnie z plecami. Łydka 42 cm oraz 60 kilo x 8 na siedząco. Odzywki które zjadłem oraz diety. Mono 900 caps mega caps Olimpu , carbo 1,5 kilo, nitrobolon, KA , creapure powder, oraz Termo Speed Diety umiem dobrze dostosować jedynie na masę oraz redukcję. Wszystkie które stosowałem były sprawdzane przed ludzi z sfd. ROZWINIECIE Cele i [...]

Mam pytanko. Ile jest Xpandów w proszku? New powder, Recovery i Energized? Czy każdy z nich zawiera efedrynę? I czy ten nowy Xpand to dobry on jest? Bo stary z tego co czytam to był bardzo dobry, a czy polecacie tego nowego Xpanda? Szukam jakiegoś dobrego stacka (lepszego od CP), ale dość ekonomicznego, może któryś z Xpanda, Knockout czy [...]

1.Ultimate Horse Power - 1000gr 2.Universal Creatine Micronized Powder - 2x 200g 3.Dymatize Z-Force - 120 kapsułek 4.Vita-min plus 5.Chela-min 6.Gold omega 3-60kaps. Dt. rano na czczo-horse, do śniadania 2kapsułki z-force, do obiadu po 1kapsułce-Vita-min i Chela-min, przed treningiem-horse, po treningu 5g.-mono, Przed spaniem 2kapsułki z-force [...]

Witam Mam zamiar zrobić swój pierwszy cykl na kreatynie i zastanawiam sie nad tym którą wziąść czy Creatine Powder UNIVERSAL'a (500g) czy Vitalmaxa Mono(500g)...czy bedzie lepszy efekt na kreatynie Universala czy to bez znaczenia jakie Mono wezme na swój pierwszy cykl bo i tak efekty będą podobne?? Chyba ze proponujecie jakaś inną fimre na [...]

hej probowalem sam znalesc dawkowanie tego ale jakos nie moge nigdzie znalesc konkretnej odpowiedzi, wiec pytam sie tutaj. Mam KO(500g) i creapure monohydrate powder(300g). JAK TO DAWKOWAC??????? bo ja zamierzam tak: w dni treningowe porcja KO przed treningiem, 5g mono po treningu w dni nietreningowe 5g mono w porze treningu. Chcialbym brac to w [...]

planuje zrobić ok 7 tygodniowy cykl na: 1 shock terapy 2 storm lub Universal Nutrition - Creatine micronized powder lub Olimp - Creatine Xplode wiec co wybrac z zestawu 2? drozszy storm, tansze mono czy w miare tania mieszanke 6 kreatyn xlode kasa nie gra roli, ok 3 miesiace temu bralem shock terapy + detonator (sporo poszlo sily, mniej masy) a [...]

Zdecydowałem się na cykl na NitroBolon II Powder w starej wersji 350g plus do tego mono Creapure z Ultimate Nutrition. Nie mogę znaleźć zbyt wielu informacji odnośnie ilości kreatyny w jednej porcji Nitro. Jedyne do czego doszedłem, to to że jedna porcja starego Nitro II to 5g, a w 15g jest 4g kreatyny. Więc wychodzi na to, że na jeden cykl (około [...]

Witam. Na siłowni ćwiczyłem rok czasu, teraz miałem 2 miesiące przerwy ze względu na kontuzje. Od poniedziałku zaczynam znów i chciałbym sobie wspomóc suplementami. Kiedyś brałem bcaa i mono z hi-teca. A więc mam kilka pytań. Chodzi mi tu o przybranie masy. Co myślicie o połączeniu BCAA + Nitrobolon II + Kreatyna ? Jak to stosować? Może lepiej [...]

Witam! Zakupilem ostatnio Dymatize X-Pand 925 g. oraz Hi-Tec Creatine Powder 250 g.Moj staz treningowy to okolo 3,5 roku. Mono bralem kilka razy i efekty byly rozne(przewaznie zadowalajace). Powiem szczerze, ze nie wiem jak polaczyc te dwa suplementy wiec prosze o pomoc. Mam jeszcze zamiar do tej suplementacji dorzucic gain bolic 6000(100g po [...]